باشگاه پیلاتس و فانکشنال برای آقایان در مرکز تهران

تمرینات ورزش پیلاتس و تمرینات فانکشنال مخصوص آقایان در مجموعه ورزشی رفاه واقع در مرکز تهران، مربی حسن موسوی

کلاس گروهی ورزش پیلاتس و کلاس تمرینات فانکشنال مخصوص آقایان در مجموعه ورزشی رفاه تهران، واقع در میدان بهارستان

این کلاس‌‌ها هشت جلسه در ماه یا به عبارتی دو جلسه در هفته، عصر روزهای یکشنبه و سه‌شنبه در سه سانس برگزار می‌شود، شما می‌توانید برای شرکت در کلاس فرم زیر را تکمیل کنید، تا پس از بررسی با شما تماس گرفته شود.

سانس اول تمرینات پیلاتس از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰
سانس دوم تمرینات فانکشنال از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۱۹:۳۰
سانس سوم تمرینات پیلاتس از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰

برای ارتباط با شما پر کردن این گزینه ضروری است.
در صورتی که تمایل دارید، به این گزینه پاسخ دهید.
اگر توضیح یا پیامی دارید، بنویسید.

تمرینات ورزش پیلاتس بدن را به عنوان یک کل یکپارچه ورزیده می‌کند و باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات و همچنین افزایش دامنه حرکتی مفاصل می‌شود. توجه به تناسب تمام اندام‌های بدن، از جمله تنظیم عملکرد ذهن و شیوه صحیح تنفس، سطح آمادگی جسمانی یکپارچه‌ و منسجمی را برای شما فراهم می‌کند که در کمتر ورزشی قابل مشاهده است.

ویدئو کلاس‌ها در آپارات