من حسن موسوی، اینجا هستم تا به شما ثابت کنم می‌تونید ورزشکار فوق‌العاده‌ای باشید!
با من همراه شو و سبک زندگی سالمی رو دنبال کن
آموزش پیلاتس
آموزش فانکشنال
آموزش تی آر ایکس
Civilisation impairs physical fitness
joseph pilates
جسم از حرکت سود می‌برد و ذهن از سکوت
چطور می‌تونم کمکت کنم؟
تمرینات هوازی
تمرینات هوازی یا کاردیو یکی از مهمترین تمریناتی است که شما بایدانجام دهید، چه بخواهید وزن خود را کاهش دهید یا عملکرد ورزشی خود را ارتقا ببخشید...
تمرینات پیلاتس
پیلاتس روش تمرینی است که بر افزایش قدرت عضلات مرکزی بدن تاکید دارد، تمرکز پیلاتس بر اصلاح ساختار بدن، افزایش تعادل و انعطاف پذیری است.
تمرینات فانکشنال ویژه
هدف فانکشنال، عملکرد بهتر است. این روش به بهبود تعادل، استقامت عضلانی و افزایش توان قلبی و عروقی شما کمک شایانی می‌کند، اما به شیوه‌ای خاص و متفاوت
برنامه غذایی
بهترین روش برای رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می‌شود که می‌توانید آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.
کوچینگ ویژه
همراهی با شما در یک فرآیند تحریک‌کننده فکر و خلاقیت، که باعث الهام بخشیدن به شما شده تا بتوانید توانایی‌های شخصی و حرفه‌ای خود را به حداکثر برسانید.
مشاوره
طبیعی است برای بدست آوردن اطلاعات درست و کافی در مورد ورزش کردن نیاز به مشورت دارید، اگر سوال شما در حوزه‌ی تخصص من باشد با کمال میل پاسخگوی شما هستم
همین الان ورزش شروع کن!
آموزش‌های حسن موسوی ترکیبی است از تمرینات پیلاتس، تمرینات فانکشنال و تمرینات هوازی که به شما کمک می‌کند تا تعادل، تقارن، تمرکز، تناسب، انعطاف و قدرت را در بدن خود بازیابی کنید و به ذهن و جسمی قدرتمندتر از قبل برسید.
رویکرد حسن موسوی آموزش سبک زندگی سالم به شماست. همه می‌دانند که باید روی سبک زندگی، فعالیت بدنی و وضعیت جسمی و ذهنی خود کار کنند، اما نمی‌دانند چگونه!؟ بنابراین، اگر به دنبال مربی ورزشی متخصص هستید که هم بر فعالیت ورزشی شما نظارت کند و هم سبک زندگی سالمی را برایتان ترسیم کند با حسن موسوی تماس بگیرید.
جدیدترین مطالب
با من همراه شو
شرایط کلاس‌ها
هشت جلسه در یک ماه
نیمه خصوصی
مناسب افراد با سابقه ورزشی
هر جلسه پنجاه دقیقه
پیگیری و مشاوره
بیست و چهار جلسه در سه ماه
پخش زنده همراه با دوره آفلاین
مناسب افراد مبتدی و حرفه‌ای
هر جلسه پنجاه دقیقه
پشتیبانی در گروه واتساپ
دسترسی به جلسات قبلی
یک ماهه
مخصوص شما
طراحی برنامه تمرینی
طراحی برنامه غذایی
پیگیری و مشاوره
با من ورزش کن
خبرنامه
من حسن موسوی هستم و بسیار خوشحالم که از وب سایت من بازدید می‌کنید. اگر مطالب برای شما مفید واقع شده، پیشنهاد می‌کنم، ایمیل خود را وارد کنید تا مطالب جدید را هر چند وقت یکبار برای شما ارسال کنم.