سبد خرید 0
جدیدترین دوره ها

پدر پولدار پدر بی پول

4.00 1 رای
کتاب "پدر پولدار، پدر بی‌پول" (Rich Dad Poor Dad) نوشته رابرت کیوساکی، با نگاهی نوآورانه و چالش‌برانگیز به مفاهیم مالی و آموزشی پرداخته و دیدگاه‌هایی را ارائه می‌دهد که ممکن است برای بسیاری از والدین کمی غیرمعمول و دشوار به نظر برسد. از طریق این کتاب، خوانندگان تشویق می‌شوند تا به دنبال راه‌هایی برای کسب درآمد پایدار و رشد شخصی باشند، و از این طریق به استقلال مالی دست یابند. "پدر پولدار، پدر بی‌پول" نه تنها مفاهیم مالی را آموزش می‌دهد، بلکه به خوانندگان انگیزه و الهام می‌بخشد تا زندگی مالی خود را به دست خود شکل دهند و از محدودیت‌هایی که سیستم‌های سنتی به آن‌ها تحمیل می‌کنند، فراتر روند.
24 ساعت
رایگان!
40%تخفیف
بهزودی

فانکشنال فول بادی

دانلودی
بدون امتیاز 0 رای
تمرینات فانکشنال در خانه امکان بسیار خوبی برای تقویت و ارتقاء وضعیت فیزیکی و سلامتی شما فراهم می‌کنند. این تمرینات که به صورت دوره‌های کوتاه و موثری قابل انجام هستند، برای تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و کارایی عضلاتی بسیار موثر هستند. دوره "تمرینات فانکشنال در خانه" که شامل چهار جلسه بیست دقیقه‌ای است، به شما امکان می‌دهد تا با استفاده از ابزارهای ساده‌ای مانند دمبل، کتل بل، کش و توپ به تناسب اندام برسید.
1:20:00
1,400,000 840,000 تومان
15%تخفیف

دوره آموزش پیلاتس (کنترلوژی)

دانلودی
3.00 2 رای
دوره آموزش پیلاتس 8 جلسه‌ای، یک برنامه جامع و همه‌جانبه برای تقویت بدن و ذهن شما از طریق تمرینات پیلاتس است. این دوره شامل تمرینات متنوعی با استفاده از کش مینی لوپ، وزنه، چوب ایروبیک و وزن بدن است که به شما کمک می‌کند تا عضلات خود را تقویت کنید، انعطاف‌پذیری خود را افزایش دهید و تعادل بدنی خود را بهبود ببخشید.
6:00:00
495,000 420,000 تومان

رژیم غذایی سالم

غیرحضوری
4.00 1 رای

آیا به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل هستید که به شما کمک کند به وزن متعادل برسید، سلامت خود را بهبود ببخشید و انرژی بیشتری داشته باشید؟ اگر جواب شما مثبت است، رژیم غذایی سالم یک ماهه بهترین گزینه برای شماست. این رژیم غذایی اختصاصی برای شما به شکلی طراحی خواهد شد که تمام نیازهای بدن شما را تامین کند.

380,000 تومان
جدیدترین مطالب
ویدیوهای آموزشی
اسکات چیست؟ آشنایی با انواع اسکوات
پادکست زیتمه به کوشش حسن موسوی
14 آذر 1400
در این قسمت، با یاسر ملک‌زادگان، مدیر و موسس خانه‌ی معماری زادگان، درباره دویدن صحبت کردم.
نظرات همراهان
با هم در مسیر سلامتی
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://hassanmousavi.ir/

سوالی دارید؟ اینجا بپرسید، در اسرع وقت به شما پاسخ خواهم داد

فقط در ساعت‌های ذکر شده
پاسخگو هستم

شروع گفتگو
1
مشاوره در واتس‌اپ
حسن موسوی
مشاوره و گفتگو
در واتس‌اپ