برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای گردن و شانه
🎯 پیش‌فروش با ۳۰٪ تخفیف تا ۳۰ مهر: فایل PDF برنامه و ویدیوی آموزشی به‌محض آماده شدن، بدون هزینه‌ی اضافه به بخش دانلودهای شما اضافه می‌شوند.
برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای گردن درد و خشکی شانه؛ هفته‌ای ۳ جلسه‌ی ۲۰ تا ۲۵ دقیقه‌ای در خانه، با مت و یک دیوار. مناسب پشت‌میزنشین‌ها و کسانی که در پایان روز گردن و شانه‌شان سفت و خسته است.
- فایل PDF ۱۳ صفحه‌ای + یک ویدیوی آموزشی حدود ۲۰ دقیقه‌ای
- پشتیبانی و پرسش‌وپاسخ
برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای کمر سالم
🎯 پیش‌فروش با ۳۰٪ تخفیف تا ۱۸ مهر: فایل PDF برنامه همین حالا بعد از خرید در دسترس است و ویدیوی آموزشی به‌محض آماده شدن، بدون هزینه‌ی اضافه به بخش دانلودهای شما اضافه می‌شود.
برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای کمر درد و پیشگیری؛ هفته‌ای ۳ جلسه‌ی ۲۰ تا ۲۵ دقیقه‌ای در خانه و فقط با مت. مناسب پشت‌میزنشین‌ها، کمردردهای خفیف و مداوم و کسانی که می‌خواهند کمری قوی‌تر داشته باشند.
- فایل PDF ۱۴ صفحه‌ای + یک ویدیوی آموزشی حدود ۲۰ دقیقه‌ای
- پشتیبانی و پرسش‌وپاسخ
راهنمای ۷ روزه‌ی شروع پیلاتس در خانه
دوره آفلاین پیلاتس (اشتراک ۶ ماهه آرشیو ۶۰ جلسه‌ای در تلگرام)
بیش از ۶۰ جلسه‌ی کامل پیلاتس (هر جلسه حدود ۴۰ دقیقه) در کانال خصوصی تلگرام؛ دانلود آسان و تمرین هر زمان و هر جا، حتی بدون اینترنت. همراه با پشتیبانی و مشاوره‌ی شخصی مربی.
دسترسی شش‌ماهه: ۱,۸۹۰,۰۰۰ تومان
محصولات
-
برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای گردن و شانه
قیمت اصلی 1,500,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است. -
برنامه‌ی ۴ هفته‌ای پیلاتس برای کمر سالم
قیمت اصلی 1,500,000 تومان بود.1,050,000 تومانقیمت فعلی 1,050,000 تومان است. -
راهنمای ۷ روزه‌ی شروع پیلاتس در خانه
رایگان! -
دوره آفلاین پیلاتس (اشتراک ۶ ماهه آرشیو ۶۰ جلسه‌ای در تلگرام)
1,890,000 تومان
