جو دوسر پرک به دلیل ترکیبات غذایی مغذی و متنوع یک مکمل بسیار مفید است. همچنین نیاز به پختن ندارد و به راحتی با

پروتئین وی، که به انگلیسی Whey Protein نامیده می‌شود، به عنوان یکی از مکمل‌های مهم ورزشی و جزء حیاتی از رژیم غذایی